ハードル(中学)
高さ-1台目まで-インターバル-ゴールまで
男子 91.4cm-13.72m-9.14m-14.02m
女子 76.2cm-13.00m-8.0m-15.0m
　　　男子　　女子
1台目 13.72　13.00
2台目 22.86　21.00
3台目 32.00　29.00
4台目 41.14　37.00
5台目 50.28　45.00
6台目 59.42　53.00
7台目 68.56　61.00
8台目 77.70　69.00
9台目 86.84　77.00
10台目 95.98　85.00
ゴール 110.00　100.00
ハードル(中学：国体、ジュニアオリンピック)
男子JH 99.0cm-13.72m-9.14-14.02m
女子YH 76.2cm-13.00m-8.50m-10.50m
砲丸投
サークル直径 2.00m
男子 5.00kg
男子(四種競技) 4.00kg
女子 2.72kg
円盤投
サークル直径 2.50m
男子 1.5kg
女子 1.0kg
JAAF 中学校部活動における陸上競技指導の手引き